Chicas he pensado que podemos hacer terapia de contracondicionamiento...

muchas veces nosotras mismas hablamos y damos fuerza a todo aquello que nos molesta de nosotras pero en lugar de darle la vuelta afianzamos nuestra incomodidad.. asi que he pensado que este puede ser un buen lugar para desahogarnos ---- Y ENCONTRARLE LA PARTE POSITIVA... ya sabeis que soy de vaso medio lleno....

no vale quejarse y no darle la vuelta a a tortilla, ni decir el defecto y no poner soluciones.... no se vale decir.... por ejemplo

A veces pienso que soy gorda..... pero luego pienso que podria adelgazar.... eso son dos hechos... la cosa vendria mas o menos asi

a veces pienso que soy gorda.... pero luego pienso que desde hoy mismo dejare los bollos del desayuno..

VENGA CHICAS ANIMAROS

A VECES PIENSO QUE SOY MUY SOSA Y QUE SOY UNA COMPAÑIA ABURRIDA...... pero luego me doy cuenta que no es necesario llenar todos los momentos con palabras.... empezare a creer que la gente se la pasa bien en mi compañia y por eso me invitan

a veces pienso que mi novio pasa de mi... pero luego me doy cuenta de que en realidad es igual de desastre para todo, no solo conmigo. Empezare a creer que me quiere, y solo son despistes.

Me costo encontrar una,eh angie?? pero me viene que ni pintado

metildigoxina: yo propongo un.... a veces pienso que mi novio pasa de mi.... asi que: hablare con el de mis sentimientos y le explicare que puedo ser mas emotiva que el y que aunque se que me quiere me gustaria que me lo hiciera saber mas a menudo........ intentalo a ver que pasa

...no me puedo creer que pienses que eres sosa...espero que sea un ejemplo sólo..
Venga, me encanta la propuesta, voy a intentarlo:

A veces pienso que pienso mucho en lo que voy a hacer pero luego no lo hago, pero creo que es por que lo quiero hacer todo de golpe. Voy a esforzarme por hacer las cosas una a una (y pensarlas una a una, que si no me angustio)

¿vale así?

a veces me gusto a mi misma, y pienso q tamb le gusto a la gente, lo noto....

y otras...........ufffffffffff...............pienso k soy lo peor y k la gente piensa k soy lo peor.........

stoy kmo una kabra vamos jajaja

mar: perfecto... creo que estos espacios nos liberan un poquito. a veces al poner en palabras lo que sentimos cuesta un poco mas.... pero justamente verlos en palabras nos hacen sentirlos mas ciertos....

yo te propongo... un voy a aprender a encadenar pensamientos pero no a vivir una vida encadenada a ellos... te aconsejo que empieces a pensar como los ordenadores, ya sabes los ordenadores son secuenciales y no realizan una funcion hasta no haber terminado una anterior (que nos creemos que hacen varias cosas a la vez pero no... lo que pasa es que son muy rapidos ) mucha suerte......

que por cierto.... si que pienso que soy sosa.... e ironicamente tambien..... muy charladora... sera que el que peca y reza empata jajajaja a mi lo que me pasa es que no enlazo.... tiendo a recordar las cosas pero no a quien le pasaron (sera pensamiento de psicologa, para mantener el anonimato jijijijijiji)

rocripta vale.... nos dejas tu argumentacion.... gustas a los demas cuando te gustas a ti misma.... pero que es lo que hay que aprender de esta idea que te ha salido???? te falta lo mas importante... el "Y luego" porque lo que me estas diciendo son tres hechos.

1. gustas a los demas, cuando te gustas a ti
2. no gustas a los demas cuanto no te gustas a ti
3. estas como una cabra jajaja

tres hechos.... en donde estan las soluciones que te/nos planteas????

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me va gustando que os animeis!!!

A veces pienso que quiero me responsabilizo demasiado de todo, y que tengo una especie de complejo de "salvadora del mundo"....he de relajarme y pensar que las cosas muchas veces han de seguir su curso, sin que podamos hacer nada por interferir...

jaja angiepicols ........ me kdo kn k stoy kmo una kabra jajaja
lo k he aprendido es a gustarme mas a mi misma............

choky a mi tamb me pasa eso a veces, tengo una amiga k me llama mari tere (x santa teresa d calcuta jaja) pero a las personas kmo nosotras, luego nos dan x todos lados...........deberíamos aprender a ir mas a nuestra bola, y no preocuparnos tanto de TODO.........pero es complicado eh........yo llevo años intentándolo y es imposible.............

Hola a todas, a ver que tal?

A VECES PIENSO QUE "me vuelvo en el trabajo o con mi familia demasiado servicial" (por ejemplo cuando hay algo que no saben hacer o que dudan, enseguida me ofrezco a ayudarles, no puedo evitarlo...) Y LUEGO "debo de no ofrecerme tanto y dejar que si ellos necesitan algo me lo pidan".


A VECES PIENSO QUE "Hablo una mijilla mas de la cuenta cuando me pongo nerviosa y esto, quizas haga que diga ciertas cosas que no pienso...Y LUEGO, deberia pensar y hablar mas tranquilamente y no decir ciertas cosas, y rectificar..."

No se si he captado la idea...
Un saludo
Carmen

a ver voy a provar yo también jeje...

a veces pienso que soy un desastre en todo porque nunka consigo las metas que me había propuesto pero luego pienso que eso es porque me pongo muchas metas y las quiero conseguir todas así que a partir de ahora me pondré una sola meta para conseguir y cuando acabe otra......que tal angie???