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 Asunto: Alguien empieza en Agosto???
NotaPublicado: Jue Ago 04, 2011 5:03 am 
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Vengo poco
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Registrado: Sab Nov 21, 2009 7:13 pm
Mensajes: 25


Hola chicas/os:
Se va la segunda ,les cuento yo empeze el año pasado y en diciembre abandone.... Luego vacaciones y
ya decidida comienzo el 8 cuando engo la consulta con el doctor esa vez no paro hasta el alta :simpatica






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 Asunto: Re: Alguien empieza en Agosto???
NotaPublicado: Jue Ago 04, 2011 4:37 pm 
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Vengo poco
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Registrado: Mié Ago 03, 2011 11:21 am
Mensajes: 32
Hola verana.
Pues yo he empezado el 30 de julio,vamos,si vas a empezar el 8 de agosto practicamente vamos a la par.
Un saludo.


Imagen
30/07/11 Fase 1---> 109kg
12/08/11 Fase 1---> 101kg
26/08/11 Fase 1---> 97kg
12/09/11 Fase 1---> 93kg
26/09/11 Fase 1---> 89 kg
11/10/11 Fase 2a--->86kg
26/10/11 Fase 2a--->83kg
10/11/11Fase 2b --->80kg
25/11/11 Fase 2b --->80kg
09/12/11 Fase 2b --->75.5kg
27/12/11 Fase 2b --->72.5kg


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 Asunto: Re: Alguien empieza en Agosto???
NotaPublicado: Vie Ago 05, 2011 10:27 pm 
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Vengo poco
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Registrado: Sab Nov 21, 2009 7:13 pm
Mensajes: 25
Hola Verenice!
que bueno que vamos a estar a la par necesito que me empujen.... nos iremos contando nuestros progresos jejeje :besote


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 Asunto: Re: Alguien empieza en Agosto???
NotaPublicado: Mar Ago 09, 2011 1:17 am 
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Registrado: Mar Feb 24, 2009 12:18 pm
Mensajes: 1028
Ubicación: Barcelona
Edad: 27
yo veterana de la buena y fracasada mil veces retomo mi andada con pronokal... aun no he podido superar el 1º dia haber si con vuestra ayuda podemos no???


25/10/11:91.850
29/10/11:89.000 cint:103 cadera:130 pecho:112
11/11/11:85.700 cint:97 cadera:126 pecho:112
02/12/11:84.000 cint:94.5 cadera:126 pecho:110


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 Asunto: Re: Alguien empieza en Agosto???
NotaPublicado: Mar Ago 09, 2011 11:47 am 
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Vengo poco
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Registrado: Mié Ago 03, 2011 11:21 am
Mensajes: 32
Seguro que si anthy,claro que podrás.
Yo la verdad estoy muy contenta,no me está suponiendo esfuerzo...Veo la comida y no tengo ganas de comerla y salgo de marcha y no me apetece ni una copa... :aplaudir
Se que he perdido,pero estoy portandome bien,ni me he pesado ni medido,hasta el 12 que lo haga mi médico,así no me obsesiono...
Muuuchos ánimos!!! :animo


Imagen
30/07/11 Fase 1---> 109kg
12/08/11 Fase 1---> 101kg
26/08/11 Fase 1---> 97kg
12/09/11 Fase 1---> 93kg
26/09/11 Fase 1---> 89 kg
11/10/11 Fase 2a--->86kg
26/10/11 Fase 2a--->83kg
10/11/11Fase 2b --->80kg
25/11/11 Fase 2b --->80kg
09/12/11 Fase 2b --->75.5kg
27/12/11 Fase 2b --->72.5kg


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 Asunto: Re: Alguien empieza en Agosto???
NotaPublicado: Mié Ago 10, 2011 10:46 pm 
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Registrado: Mar Ago 09, 2011 3:13 pm
Mensajes: 1
Buenas noches, espero que me admitáis en el club.
Necesito perder unos 40 kiletes, aunque ya con 30 me daría mas que satisfecha, peso 103,5. Hoy he ido por primera vez al médico. Me ha parecido muy muy profesional, he estado una hora y media con ella, la verdad es que me ha causado muy buena impresión y me ha dado muchas ganas y mucho ánimo encontrarme una médico así.
Mañana pido los sobres,¿me podéis decir cuanto tardará en llegarme?, bueno perdedoras(de kilos) mucho ánimo y nos seguimos viendo por aquí


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 Asunto: Re: Alguien empieza en Agosto???
NotaPublicado: Mié Ago 17, 2011 10:56 am 
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Registrado: Mié Jun 22, 2011 3:58 pm
Mensajes: 135
Pues ya por fín empiezo hoy la dieta en serio, así que me apunto al carro de l@s de agosto. Creo que somos 5: Verana, Verenice, Anthy, Bisky y yo ¿Alguien más?

Sandra, creo que tú querías empezar en septiembre, y seguramente se apuntará más gente. Si no es así, te acogemos como "agosto tardío" :sink

A ver cuántos kilos vamos dejando entre tod@s cada mes


Imagen
27-6-11: 80.5Kg
11-7-11: 80.4Kg
15-7-11: 78.6Kg
18-7-11: 79.3Kg
22-7-11: 78.3Kg
26-7-11: 79.2Kg
17-8-11: 78.7Kg INSTIMED
30-8-11: 75.9Kg
7-9-11: 75.4Kg
13-9-11: 74.0Kg
20-9-11: 73.4Kg
28-9-11: 72.7Kg
4-10-11: 71.8Kg
11-10-11: 71.2Kg
18-10-11: 70.4Kg
25-10-11: 70.8Kg
1-11-11: 70.1Kg
8-11-11: 70.9Kg
15-11-11: 69.4Kg
22-11-11: 68.4Kg
29-11-11: 68.2Kg
20-12-11: 69.5Kg
3-1-12: 69.4Kg


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 Asunto: Re: Alguien empieza en Agosto???
NotaPublicado: Mié Ago 17, 2011 2:15 pm 
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Vengo poco
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Registrado: Mié Ago 03, 2011 11:21 am
Mensajes: 32
Jejeje...Ok Mac,ya veo que está todo controlado... somos 5.

Espero nos mantengamos al díade nuestros avances!!!

:animo


Imagen
30/07/11 Fase 1---> 109kg
12/08/11 Fase 1---> 101kg
26/08/11 Fase 1---> 97kg
12/09/11 Fase 1---> 93kg
26/09/11 Fase 1---> 89 kg
11/10/11 Fase 2a--->86kg
26/10/11 Fase 2a--->83kg
10/11/11Fase 2b --->80kg
25/11/11 Fase 2b --->80kg
09/12/11 Fase 2b --->75.5kg
27/12/11 Fase 2b --->72.5kg


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 Asunto: Re: Alguien empieza en Agosto???
NotaPublicado: Vie Ago 19, 2011 1:37 am 
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Registrado: Jue Sep 17, 2009 1:22 am
Mensajes: 1785
Edad: 52
Yo también, aúnque estoy en dieta perpetua, jijji, controlando para no desmadrarme, aúnque me tuve que comprar ropa de una talla más.

Pero para el 5 de septiembre a por todas: Pronokal, F1, Cetosis, etc, etc, :locos

tengo una boda el dia 3 y no quiero lios con el traje, asi que virgencita, virgencita que me quede como estoy, por eso empiezo el dia 5.

El modelo para noche vieja ya lo tengo, jajajaj ese es el reto podermelo poner :sink


Imagen
02/05/12.....79,7
16/05/12....77,5


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 Asunto: Re: Alguien empieza en Agosto???
NotaPublicado: Mar Ago 30, 2011 5:28 pm 
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Muy activ@
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Registrado: Mié Jun 22, 2011 3:58 pm
Mensajes: 135
¿Cómo van mis chic@s de agosto? ¿Progresando adecuadamente? Venga que ya llegan l@s de septiembre y no nos podemos quedar atrás :animo

A ver si mañana que termina el mes podemos hacer balance de los kilos que dejamos atrás en este mes.


Imagen
27-6-11: 80.5Kg
11-7-11: 80.4Kg
15-7-11: 78.6Kg
18-7-11: 79.3Kg
22-7-11: 78.3Kg
26-7-11: 79.2Kg
17-8-11: 78.7Kg INSTIMED
30-8-11: 75.9Kg
7-9-11: 75.4Kg
13-9-11: 74.0Kg
20-9-11: 73.4Kg
28-9-11: 72.7Kg
4-10-11: 71.8Kg
11-10-11: 71.2Kg
18-10-11: 70.4Kg
25-10-11: 70.8Kg
1-11-11: 70.1Kg
8-11-11: 70.9Kg
15-11-11: 69.4Kg
22-11-11: 68.4Kg
29-11-11: 68.2Kg
20-12-11: 69.5Kg
3-1-12: 69.4Kg


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