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Autor Mensaje
 Asunto: despues de bastante sin escribir ..vuelvo
NotaPublicado: Mié Ene 25, 2012 2:51 pm 
Desconectado
Soy nuev@
Soy nuev@

Registrado: Sab Nov 05, 2011 4:03 am
Mensajes: 15


chicaaaaaas !! ;) empee el 14 de octubre con pronokal y en navidades la cage y ya m fue imposible segir la dieta la deje en fase 3,4 pero aun asi sigo comiendo poco para bajar mis 20 kilos ya llevo 19 ;)
de 80 y ya estoy en 61 ! aunque deje la dieta sin ella no lo hubiera consegidooooooo !
asique estoy muy contentaaaaaa 1 kilito mas y los queridos 60 !






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 Asunto: Re: despues de bastante sin escribir ..vuelvo
NotaPublicado: Mié Ene 25, 2012 5:05 pm 
Desconectado
Muy activ@
Muy activ@

Registrado: Mar Oct 25, 2011 3:33 pm
Mensajes: 143
Hola albi y Bienvenida!!

Yo empecé la dieta en noviembre y he tenido un parón obligatorio por problemas economicos. Pertenezco a un post que se llama "empezamos en noviembre!!" y somos un grupo muy variado. Hay gente que hace pronokal, otras dukan, otras como yo despues de dejarlo forzosamente intentamos no recuperar el peso perdido......y los lunes tenemos el peso forero"!!

Te invito a que te des una vuelta por allí si te apetece y sobre todo....Bienvenida!!!


Imagen

_Inicio_____09.11.11_____75.100 kg

_FASE 1_____09.11.11 al 29.11.11_____3 semanas_____ -7.400 kg___67.700 kg
_FASE 2a____30.11.11 al 04.01.12_____5 semanas_____ -3.400 kg___64.300 kg


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