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 Asunto: Empezamos en... Febrero 2012
NotaPublicado: Mar Ene 17, 2012 2:12 pm 
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Muy aficionad@
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Registrado: Mar Ene 17, 2012 1:58 pm
Mensajes: 89


Hola a todos!!

Llevo un rato leyendo vuestros comentarios y al final me he decidido a registrarme :-)

El jueves voy a hacerme la analitica y si todo va bien empezaré la primera semana de Febrero, no sé cuanto peso ahora mismo porque tengo la báscula sin pilas pero seguro que rondo los 115kg y ya me he cansado, además en Septiembre me caso y es una motivación extra para intentar adelgazar.

Me da mucho miedo eso que comentan por aqui algunos de vomitos y diarreas y dolores de cabeza pero creo que es la única dieta que me queda por probar. En realidad, a mi lo que me matan de las dietas es perder 10kg en 4-5meses y mirarte al espejo y verte practicamente igual, así que mi motivación es que esta dieta va tan rápida que en 4 o 5 meses la pérdida de peso será lo suficientemente notoria como para seguir motivada, espero...

Así pues, si alguien se anima a empezar en Febrero nos leeremos por aqui y si no hay nadie, me iré pasando por otros meses :simpatica

Saludos!






INICIO DIETA: 27.01.12 - 116kg
1era VISITA MEDICO: 08.02.12 - 110kg
2da VISITA MEDICO: 22.02.12 - 106.3kg
3era VISITA MEDICO: 07.03.12 - 102.5kg
4ta VISITA MEDICO: 28.03.12 - 97.5kg
5ta VISITA MEDICO: 11.04.12 - 95.3 kg
6ta VISITA MEDICO: 26.04.12 - 91.5kg

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 Asunto: Re: Empezamos en... Febrero 2012
NotaPublicado: Mié Ene 18, 2012 12:31 pm 
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Vengo poco
Vengo poco

Registrado: Mié Nov 09, 2011 12:43 pm
Mensajes: 21
Hola Bumm, y bienvenida!
Mucho ánimo, yo ya soy casi una experta en esta dieta (el 2 de febrero haré ya 4 meses) y te digo que es fantástica! Yo llevo perdidos ya más de 30 kilos, lo cual se dice pronto!
Es una dieta dura, sí, porque te quitas de comer casi todo, y bueno, tu vida social, si es mucho de salir de tapeo y de copas, pues se restringe, pero el ir viendo cómo vas bajando de peso, tan rápido, y como la gente te lo va notando.... Eso para mi compensa todos los esfuerzos!
Los primeros dias es verdad que son los peores... Pero claro, es que sometemos al cuerpo a un cambio bestial, es normal que nos responda de alguna manera, está diciendo a gritos: "Pero qué pasa aquí??? Dame azúcares, por favor!!!!". En mi caso, fue un fuerte dolor de cabeza entre el segundo y tercer día, y luego, si, algunos problemillas con los complementos, que te dejan el estómago raro los primeros días. Pero si sobrevives a esos primeros días, luego todo va fenomenal. La pérdida de peso es prácticamente instantánea, así que te motivas un montón.
Yo llevo mucho tiempo, pero porque tenía mucho que perder. Ya estoy más o menos al final de la fase uno, calculo que como mucho me quedará un mes. Y aqui sigo! Un poco aburrida ya de sobres, que no sabes ya cuáles pedir, y de verduras, pues al final acabas siempre con las mismas, aunque intento inventar formas nuevas de prepararlas.
Así que nada, adelante, mucho ánimo, y ya verás lo bien que te vas a quedar para tu boda!!!


Yes, we can!


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 Asunto: Re: Empezamos en... Febrero 2012
NotaPublicado: Mié Ene 18, 2012 2:56 pm 
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Muy aficionad@
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Registrado: Mar Ene 17, 2012 1:58 pm
Mensajes: 89
Gracias por los ánimos Yes_I_Can!!! La verdad es que tengo unas ganas locas de empezar!!! A ver si me dan rápido los resultados de los analisis y empiezo as soon as possible!!!
A ti ya casi no te queda nada para terminar eh??? Mi enhorabuena!!!! Saludosssssss


INICIO DIETA: 27.01.12 - 116kg
1era VISITA MEDICO: 08.02.12 - 110kg
2da VISITA MEDICO: 22.02.12 - 106.3kg
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4ta VISITA MEDICO: 28.03.12 - 97.5kg
5ta VISITA MEDICO: 11.04.12 - 95.3 kg
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 Asunto: Re: Empezamos en... Febrero 2012
NotaPublicado: Mié Ene 18, 2012 4:48 pm 
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Vengo poco
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Registrado: Mié Nov 23, 2011 3:17 pm
Mensajes: 33
Edad: 24
Bienvenida Bumm
Yo soy de noviembre y la verdad que aunque llevo ya unos meses sigo muy motivada. Lo mas dificil para mi fueron las dos primeras semanas, para entrar en cetosis solo tube dolor de cabeza y mareos pero el problema esta en encontrar los sobres que te gustan porque la verdad es que ahi algunos bastante malos, pero una vez los encuentras todo va bien, ademas el foro ayuda mucho porque es un apoyo en los momentos de bajon y te anima ver como tus compañeras van perdiendo los kilos, y siempre es bueno hablar con gente que pasa por lo mismo que tu.
En fin espero que todo te vaya muy bien, si necesitas animos o deshagorte o lo que sea aqui estoy y si quieres darte una vuelta por el post de Noviembre seguro que seras muy bien recibida.
:sink


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19/11/11----> 121kg----> Fase 1

06/03/12----> 94,5kg----> Fase 2a


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 Asunto: Re: Empezamos en... Febrero 2012
NotaPublicado: Dom Ene 22, 2012 11:59 am 
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Muy aficionad@
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Registrado: Mar Ene 17, 2012 1:58 pm
Mensajes: 89
Muchas gracias por los animos y por contar tu experiencia Xely!!! Se agradece muchiiisimo!
El miercoles voy a la doctora a ver el resultado de los analisis, a ver si con un poco de suerte puedo empezarla ya jijiji
Y si, si veo que esto no se anima, me ubico con vosotros a algun otro post jajajaja


INICIO DIETA: 27.01.12 - 116kg
1era VISITA MEDICO: 08.02.12 - 110kg
2da VISITA MEDICO: 22.02.12 - 106.3kg
3era VISITA MEDICO: 07.03.12 - 102.5kg
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 Asunto: Re: Empezamos en... Febrero 2012
NotaPublicado: Mar Ene 24, 2012 10:14 am 
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Registrado: Lun Ene 23, 2012 4:19 pm
Mensajes: 3
Hola ... Yo hice la dieta PRONOKAL el año pasado y en 4meses perdí 22 kilos ...
Después de 8 meses he recuperado 5 kilos ... así que vuelta a empezar ...
Tengo cita con la doctora el Viernes 27 de enero ...
Mido 1.55 y peso 75 kilos ... Quiero perder 10 o 12 kilos ... Así que nos veremos por aquí bastante tiempo ... Un saludo.


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 Asunto: Re: Empezamos en... Febrero 2012
NotaPublicado: Mar Ene 24, 2012 12:29 pm 
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Muy aficionad@
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Registrado: Mar Ene 17, 2012 1:58 pm
Mensajes: 89
Hola Helen!!!
Pues asi nos vamos dando ánimos a ver que tal no?
Mañana voy a la doctora y si todo va bien empezaré el jueves... ya os iré contando a ver...


INICIO DIETA: 27.01.12 - 116kg
1era VISITA MEDICO: 08.02.12 - 110kg
2da VISITA MEDICO: 22.02.12 - 106.3kg
3era VISITA MEDICO: 07.03.12 - 102.5kg
4ta VISITA MEDICO: 28.03.12 - 97.5kg
5ta VISITA MEDICO: 11.04.12 - 95.3 kg
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 Asunto: Re: Empezamos en... Febrero 2012
NotaPublicado: Mar Ene 24, 2012 6:21 pm 
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Registrado: Mar Ene 24, 2012 6:11 pm
Mensajes: 2
Hola,

Que os parece la dieta Dukan.

http://www.lamissone.com/es/blog/105-como-adelgazar-rapidamente/item


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 Asunto: Re: Empezamos en... Febrero 2012
NotaPublicado: Mar Ene 24, 2012 10:57 pm 
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Soy aficionad@
Soy aficionad@

Registrado: Vie Ene 20, 2012 11:39 pm
Mensajes: 54
aaaaaaaaa
bumm escribió:
Hola Helen!!!
Pues asi nos vamos dando ánimos a ver que tal no?
Mañana voy a la doctora y si todo va bien empezaré el jueves... ya os iré contando a ver...


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 Asunto: Re: Empezamos en... Febrero 2012
NotaPublicado: Mié Ene 25, 2012 1:24 am 
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Registrado: Mié Oct 20, 2010 11:36 pm
Mensajes: 1
Chic@s!! he leido este foro durante tiempo, y por fin me he decidido a escribir, el año pasado consegui adelgazar 13 kg pero he vuelto a engordar, asi que me quiero poner enserio otra vez...el año pasado estuve en Naturhouse..no estaba descontenta, pero ahora estoy en paro, y me quedare con Dukan que con el libro me puedo apañar sin tener que pagar consultas......
Espero que entre todas nos animemos.... voy a empezar la dieta el lunes 30 de enero, si alguien va a comenzar tambien Dukan y quiere poner los primeros dias lo que comemos, para ver lo que hacemos bien, si hacemos algo mal, darnos ideas para los menús...

Un besote a tod@s!!!


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