Hola a tod@s!

Pues eso....peso 75 kg y quiero perder 20 Kilazos, me quiero quedar en 55 Kg y me gustaría poder compartir la experiencia con gente que esté empezando ahora como yo...para animarnos y compartir experiencias...

Además podíamos poner un día a la semana, de peso, con independencia del día que nos toque con el médico para estar doblemente motivadas.

Yo he empezado la dieta este miercoles día 9, hoy es mi tercer día...os cuento como me ha ido.

Dia 1. Super animada, como es lógico, el primer día.

Dia 2. Pues...he de reconocer que para ser el segundo día me parecía que llevaba más.....se me hizo bastante duro, además por la tarde me sentí muy cansada y con dolor de cabeza.

Dia 3...o mejor dicho lo que llevo de él. Me he hecho la tira de acetona y ya me da positivo débil...y no sé si es por eso o es de mi cabecita, pero el caso es que me siento mejor que ayer y mucho más animada!!

Pues eso chicas, espero que os animeis y nos apoyemos.

Ciao!!!

Hola Sonia, ¡bienvenida!
Yo también soy de noviembre (empezé el 8) pero como no había nadie me uní al post de octubre y estoy super agusto, además de contar como van mis días me van ayudando con consejos ya que llevan algo mas de tiempo y siempre me pueden asesorar.
Si te animas, leetelo y si te apetece nos vemos por allí, es por no repetirme que soy algo plasta pero de todas formas también si quieres te puedo ir contando por aquí.

Besos

HOLA CHICASSSSSSSS, BUENO YO EMPIEZO HOY DIA 13 DOMINGO ES QUE MI MARIDO HOY TRABAJA Y PENSE QUE SERIA MAS FACIL NO TENER QUE HACER COMIDAS PARA NADIE, DE MOMENTO SOLO DECIR QUE TENGO UN DOLOORRRRRRRRRRR DE CABEZA HORRIBLE SUPONGO QUE SERA POR EL DIA TAMBIEN HACE AIRE Y ESTA UN POCO RARO NO SE SI LLOVERA O NO,LOS DOS SOBRES QUE ME HE TOMADO BASTANTE ASQUEROSITOS PERO VAMOS QUE ME VOY A COMER UNAS ACELGUITAS Y SUPONGO QUE ME GUSTARAN MAS , MENOS MAL QUE ME GUSTA LA VERDURA AUNQUE CON LO QUE TENGO QUE PERDER CREO QUE LA VOY A ABORRECER UN POCO, LO MALO QUE TENGO Q ESTAR PENSANDO TODO EL DIA EN QUE NO PUEDO COMER UN CHICLE SI FUMO NI UN CARAMELO, NO PUEDO PROBAR LOS PURES DEL BEBE ASI Q NO SE SI ESTARAN BUENOS O NO, HOY LE HE DADO POTITO POR SI ACASO Y PARA PROBAR SI QUEMA ME LO HE PUESTO EN LOS LABIOS CON LA CUCHARITA PERO SIN COMERLO, Y BUEEEEEEENO AL PASAR POR EL MACDONALDS NO PUEDO MIRAR QUE NO SE QUE ME DA, Y EL MENU DEL PRIMER RESTAURANTE QUE HE VISTO MENOS MAL QUE PONIA SOPA DE PESCADO PRIMERO QUE NO ME GUSTA PERO VAMOS QUE TODO SON MENSAJES DE COMIDA QUE ASCO!!!!!
AHORA A VER SI LO CONSIGO POR QUE LA VERDAD ES QUE MI MARIDO QUE ES EL QUE ESTA MAS CONMIGO NO ME APOYA MUCHO , NO CREE EN ESTA DIETA EL DICE QUE HAY QUE HACER DIETA Y DEPORTE Y YO QUE TENGO HIPOTIROIDISMO Y ME SOBRAN UN PORRON DE KILOS COMO QUE NO TENGO NI PACIENCIA NI GANAS YA QUE TAMPOCO SOY DE HACER MUCHO DEPORTE Y AHORA CON EL PEKE NO TENGO TIEMPO.
BUENO YA NOS IREMOS CONTANDO DE MOMENTO MOKA Y PANCAKE CHOCO MALO MALO.112.9KG

estoy como tumonateska, no me apoya nadie ni mi medico que le gustaria que empezara en enero, pero creo que no es mal momento para demostrarme si soy capaz o no,estoy mas o menos, mi peso es de 110 kilos y tendria que bajar hast los 65kilos, creo que te voy a acompañar en esta lucha a pesar de la crecania de las navidades, hoy me he levantado muy positiva , voy a hacer un intento si no lo dejo para despues de navidades

Ante todo quiero daros animos....yo empecé el día 9 de este mes y estoy deseando que llegue el miercoles para pesarme y contaros como me ha ido.

Como puse en el post de presentación, para mi lo peor fue el segundo día...el tercero entre ya en cetosis y bendita cetosis!!!...yo era un poco esceptica con lo que me dijeron de que no tendría hambre y que estaría más activa, pero lo cierto es que es así....la cabeza solamente me dolió el segundo día y no sé si a vosotras os pasará, pero yo que soy estreñidisima voy al baño todos los días.....el efecto de las verduritas porque para eso no me han mandado nada, estaban esperando a ver que tal me iba la primera semana.

Yo tampoco tengo mucho apoyo....despues de ponerme mil veces a dieta pues normal....una más....pero lo cierto es que me encuentro muy fuerte y ahora con la cetosis más todavía. Como no me apetece oir eso de que esta dieta no es buena bla bla bla....realmente no he dicho que dieta hago....mi cuñada sin saberlo ya m está criticando, pero ya vereis como se mueren de envidia cuando esté estupenda!! jejeeje.

Espero que nos sigamos contando.

Ciao!!!

Hola chicas, otra que no tiene muchos apoyos pero que ahí está luchando todos los días un poquito.

Yo también tuve muchísimas dudas de empezar antes de navidad o dejarlo para después pero veía que la báscula subía y subía y sabía que en navidad iba a ser peor y en vez de tener que perder 10-11 kilos tendrían que ser 18-19 y encima iba a estar echa polvo de verme así, asi que después de mucho apoyo que me dieron aquí me lancé, en contra de todo el mundo entero y aquí llevo casi una semana.
Yo no lo he pasado muy mal salvo un par de días por un cansancio extremo que no podía con mi alma pero hambre cero y tentaciones ninguna.
Me encantaría que nos apoyaramos a tope para poder conseguir nuestro reto y sobre todo en navidad que supongo que va a ser terrinle.
Mañana voy al médico asi que ya os contaré.

besos

HOLA CHICAS, BUENO SEGUNDO DIA ME HE PESADO POR CURIOSIDAD Y 1.4 KG MENOS ADEMAS ME VINO AYER EL PERIODO , VAYA DIA PARA EMPEZAR PASE TODO EL DIA CON MUCHO DOLOR DE CABEZA Y SALI A A LA CALLE CON EL PEKE PARA DESPEJARME, DE MOMENTO OS DOY MI IMPRESION DE LO Q LLEVO COMIDO Y COMENTAMOS IGUAL PODEMOS CAMBIAR ALGO SI NOS GUSTA OTRA COSA QUE A LAS DEMAS NO, ES Q YO PILLE LAS CAJAS ESAS DE SURTIDO PARA PROBAR CLARO Y SEGURO QUE HAY MUCHAS Q NO REPITO, POR CIERTO YO VIVO EN MADRID,
OS DIGO:
PAN CAKE CHOCO, ASQUEROSO
BEBIDA MOKA, PASABLE
TORTILLA FINAS HIERBAS , PASABLE
TE AL LIMON, PASABLE PARA MERIENDAS Y ALMUERZOS PARECE BUENA OPCION
PASTEL FRUTOS ROJOS, ASQUEROSISIMO CASI NO ME LO COMO PARECE UNA PASTURA EN LA BOCA QUE NO SE PUEDE DIGERIR, QUE PENA

HOY DE MOMENTO PAN CAKE FRAMBUESA , BASTANTE DECENTE, CAPUCHINO PUEDE PASAR AUNQUE NO ME GUSTA EL REGUSTILLO ESE Q TE DEJA Q ME TIENE TODO EL DIA LAVANDOME LOS DIENTES , ESO SI VOY A ACABAR LA DIETA Q VA A PARECER QUE ME HE HECHO UN BLANQUEAMIENTO DENTAL ESTOY TODO EL DIA DANDOLE AL CEPILLO ENTRE EL SABORCITO Y SI FUMO ALGO, COMO YA NO PUEDO CHICLES NI CARAMELOS PUES CEPILLO Y AGUA MUCHA AGUA, Y AHORA LO MEJOR NUGETTS!!!!

MINYYYYYY, BUENO PUES TU Y YO A POR TODAS Q ESTAMOS LAS DOS IGUAL , MI MARIDO PARECE Q AHORA SE INTERESA Y TODO , PUES SE VA A ENTERAR EL COLEGA YO ME QUEDO EN MI PESO POR MIS O....... AUNQUE SOLO SEA PARA JOROBARLO QUE NO TIENE NADA DE FE EN MI EL PAVO Y SE CREE Q NO LO CONSEGUIRE, MENUDA CABEZONA SOY YO ESO SI NOS VA A COSTAR EH MAJA Q LOS SABORES DEJAN MUCHO Q DESEAR, HAMBRE YO NO TENGO NI GULA TAMPOCO, ESO SI ME DA UN POCO DE MIEDO LA NAVIDAD, HOY HE IDO A DIA A COMPRAR Y HE HECHO LA COMPRA CORRIENDO PARA NO VER LOS TURRONES Y ESO, Y LO PEOR Q TENGO Q HACER COMIDAS PARA MI MARIDO Y EL PEKE Y CLARO LA COMIDA PUES LA VEO Y LA HUELO, HOY SE ME CAIA LA BABA PENSANDO EN UNA PECHUGA A LA PLANCHA PERO NO POR HAMBRE POR EL SABOR, ESO SI YA NOS PODEMOS ESPABILAR Y LUEGO NO ENGORDAR TANTO OTRA VEZ Q CON LO Q NOS VA A COSTAR DE ESFUERZOS Y DE DINERO NO ES PARA ENREDAR EH!
YO CUANDO FUI A LA MEDICA PESABA 112, AYER Y DESPUES DE DOS COMILONAS MAS ANTES DE EMPEZAR 112.9KG Y HOY PUES 111.5, BUENO VOY A INTENTAR NO PESARME TODOS LOS DIAS QUE SI NO ME VUELVO LOCA, ESO SI AYER ESTUVE TODO EL DIA HACIENDO PIS HOY MENOS, QUE RICOS LOS NUGETTS, YO LO HE HECHO EN PLAN TORTETA NO TENGO PACIENCIA PARA BOLITAS

Hola chicas pues yo de lo que he probado os cuento:
- Me ha gustado:
El chocolate a la taza
Las galletas de naranja
Los nugets, en trocitos en una ensalada con endivias, etc...
Las albondigas también en trocitos en las ensaladas (aunque éstas ni los nugets suelen gustar os aviso)
El brick de chocolate listo para llevar

No está mal el postre banana split y el de choco.

No me ha gustado NADA la mouse de chocolate que es nueva y que vienen como yogures y el pan quizá porque no lo comí recien hecho y estaba super soso.

A mi marido lo que le pasa no es que dude que pueda adelgazar que tiene plena confianza en mi pero piensa que luego éstos régimenes que se pierden tan rápido luego se recupera el peso super rápido y con efecto rebote y que después me va a dar un bajón terrible. Lo que tiene es mucho miedo. Mi marido hace dieta, con una endocrina de 1500-1800 cal y cree que es lo sano y saludable pero yo estoy cansada de hacerla y no ver resultados.
Hasta que no pase mucho tiempo y vea que consigo mantener el peso no va a estar tranquilo pero mientras me mira con cara de circunstancias.
Asi que chicas mientras me tendré que apoyar en vosotras, casi mas que en el proceso de adelgazar que también os necesitaré un montón, en el mantenimiento posterior, asi que aqui me teneis para meses.


besos

hola chicaaaaas!!!!! yo empece el dia 5...y ya llevo 5 kilos perdidos!!' stoy muy contenta y la verdad sq la comida sta muy lograda...a mi lo q mas me gusta es el moka y la pizza!!jejeY bueno los primeros dias no fueron faciles xq a mi m gusta mucho comer...y reducir las cantidades tan drasticamente pues m costo un poco....xo cada vez estoy mas y mas contenta y sobre todo xq os leo a vosotras y m animan vuestros testimonios!!! un besito!!!