FEBRERO - ¿Quien se apunta?

Dado el éxito de ésta dieta, merece un espacio propio

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Re: FEBRERO - ¿Quien se apunta?

Notapor Pimpocaracola » Dom Jul 03, 2011 12:02 pm

Yo llevo dos meses perdiendo el pelo a un ritmo bestial, cuando llevaba perdidos 23 kg., y la verdad que se me nota bastante, encima nunca he tenido un melenón precisamente.

Mi médico me mando Compridermol Alfa y ya voy por la segunda caja, la farmaceútica me ha dicho que estos complejos vitamínicos tardan bastante en hacer efecto y que mientras siga unas pautas; no recogerme el pelo en la medida de lo posible (al ponerlo tirarte se cae mucho más), no echarme productos aparte del champú (eso si que lo he notado) e intentar nada de planchas ni secador.

Mi médico me dijo que la caida del pelo es principalmente por falta de proteinas. A mi encima no me bajaba la regla y estaba sin energías cosa que pasando a la fase 3 se arregló pero lo del pelo sigue mal.

Un besito!


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Re: FEBRERO - ¿Quien se apunta?

Notapor Pimpocaracola » Dom Jul 03, 2011 12:05 pm

Ah! Por la mañana tomo un Supradyn, el Omega 3 lo estuvé tomando desde el tercer día hasta la fase 3 pero en la fase 5 ya no lo tomo.


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Re: FEBRERO - ¿Quien se apunta?

Notapor sandra carmona » Lun Jul 04, 2011 12:33 am

A mi con 18 kilos bajados me empezó a caer, se quedo mate, pobre, volactil, feo en definitiva, pero trás la toma de pastillas, el uso de lociones, y champús especiales, etc, recuperé por lo menos la presencia y luego dejo de caer. :animo

Es cierto que los productos o médicamentos deben ser usados como minimo durante 3 meses, para ver resultados.

El omega 3, es caro, por lo menos en las marcas que yo he visto.

Yo quiero volver a F1 con pnk, espero que no me caiga está vez porque lo llevo cortito, ¡¡no quiero ni pensarlo!! :preocupados


Imagen
..
10/09/12....82,8....Mentalizandome!!
22/10/12....75,3....A por 7 kilos más!!
05/12/12....75,5....
02/01/13....77,1....
02/09/13....82,6....
A por un body nuevo!!!
Lo conseguiré!!....:(
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Re: FEBRERO - ¿Quien se apunta?

Notapor AINHOAVR » Mar Jul 05, 2011 12:59 pm

Bueno poquito a poco, voy llegando a mi objetivo aunque aún me falta un largo camino que recorrer.
Vengo de la gordologa y en 15 días he bajado 1,8 kg, me tendrá 15 días más en 2b y después en fase 3, si no cambia de opinión otra vez, porque me marea cada vez que voy jajajajaja...

Voy vais vosotr@s????

Saludos!


Imagen

21/02/2011: 107,1 Kg
28/02/2011: 104,0 kg
14/03/2011: 100,0 Kg y -5 cm de cintura
28/03/2011: 97,1 kg y -3 cm de cintura
11/04/2011: 92,6 kg
26/04/2011: 90,9 kg
10/05/2011: 87,6 kg (EMPIEZO EN FASE 2A)
01/06/2011: 85,1 kg
20/06/2011: 83,5 kg y -4 cm de cintura (EMPIEZO FASE 2B)
05/07/2011: 81,7 KG
25/07/2011: 81,0 KG
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Re: FEBRERO - ¿Quien se apunta?

Notapor Pimpocaracola » Vie Jul 08, 2011 9:16 am

Hola chicas!

Yo como os comenté fuí a un segundo endocrino para que me ayudase con lo del pelo porque el que me ha estado llevando toda la dieta lo que más le preocupa es darte el volante para que compres en Pronokal y cada vez que tenía un problema se quedaba callado y se hacia el sordo :enfadados

Pues el segundo médico ha puesto el grito en el cielo, si vieraís como puso al primero...., me dijo que tenía que haberle denunciado por haber sido tan negligente. Me ha dicho que me deje de pastillas y que siga una dieta de 1.500 calorias y que haga ejercicio, la verdad es que estaba atascada y en una semana he adelgazado otro kg. También me ha dicho que ahora la prioridad no es perder peso sino evitar el efecto rebote que si no como equilibrado podría ser bestial y que tenemos que ser realistas en el peso meta, y que unos kg. más y listo :simpatica .

Lo cierto es que cada vez me siento mejor, no sé si es la alimentación, o el deporte, pero ya puedo llevar una vida normal sin que parezca que voy a echar las tripas fuera en cada esfuerzo :dientes

Vosotras qué tal vais?


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Re: FEBRERO - ¿Quien se apunta?

Notapor sandra carmona » Lun Jul 11, 2011 12:56 am

:alegria Me alegro por ti Pimpo porque la verdad es que desde el principio lo llevas mal y no se trata de adelgazar en una constante tortura, sino con cierta alegria, ya bastante jodido es tener que hacer dieta.

Además no todas las dietas nos sientan bien, hay que buscar la que se adapte a uno, por lo menos mientras la haces, procurar estar lo más cómoda y a gusto posible.

:oooabrazo :besote :animo


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Re: FEBRERO - ¿Quien se apunta?

Notapor estrella84 » Lun Jul 18, 2011 9:21 am

¿Cómo vais mis chicas de febrero?

Espero que ya estéis disfrutando del esfuerzo que hemos hecho durante todos estos meses :D


Imagen

31 de enero - 74 kilos F1
15 de febrero - 70 kilos (16 días) F1
17 de marzo - 65 kilos (46 días) F1
1 de abril - 62 Kilos (60 días) F1/F2
17 de abril - 60 kilos (77 días) Empiezo la F3-F4!!
18 de mayo - 56.5 Kilos (108 días) F4 hasta que llegue a la meta!
21 de junio - 53 kilos En F7
29 de julio - 51.3 kilos En F7
07 de setp - 51.4 kilos en F7 (después de 3 semanas de vacaciones)
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Re: FEBRERO - ¿Quien se apunta?

Notapor Pimpocaracola » Jue Jul 21, 2011 4:11 pm

Hola chicas,

Qué tal lo llevaís en veranito? Yo he estado unos días en la playita y ya se sabe, han caido algunos heladitos y otros lujillos, hacer deporte con el chandal puesto no he podido pero he andado muchísimoooo babaoso así que diez días después me he hecho mi visita a la báscula y estoy en mi peso!!! :animo :animo Vamos que no he engordado nada de nada!!! Y he comido paellita, spaguetti con queso, heladitos con trocitos de fruta, una pizquilla de tiramisú, vamos que hambre no he pasado, eso si, las cantidades justitas, nada de atiborrarme. Qué contenta estoy!

Esto refuerza mi teoría de cuanto más te agobies con la dieta más te cuesta adelgazar y que si eres feliz y te controlas, todo va bien.

Un besito y contarnos que tal vuestras vacaciones! :oooabrazo


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Re: FEBRERO - ¿Quien se apunta?

Notapor November » Jue Jul 21, 2011 8:06 pm

Qué alegría dar leerte pimpo, pero vamos que lo que tú cuentas yo lo estoy viviendo tbn y qué contenta estoy de poder pegarme caprichines y después ser capaz de compensar un poquito y mantenerse en el peso.
Yo es que ya no es cuestión de proponérmelo es que el cuerpo me lo pide¡¡¡¡ Es decir, si me he pasado un poquito un día al siguiente me pide el cuerpo comer más ligerito.
Pues lo dicho, enhorabuena¡¡¡


Imagen
Peso inicial al 06/01/11: 101 kg
Peso al 13/01/11: 97.5 kg
Peso al 19/01/11: 95 Kg
Peso al 26/01/11: 93 kg
Peso al 02/02/11: 90.5
Peso al 07/02/11: 89
Peso al 15/02/11: 87.5
Peso al 21/02/11: 86
Peso al 07/03/11: 83
Peso al 12/03/11: 79,5
Peso al 21/03/11: 79,5
Peso al 04/04/11: 77
Peso al 18/04/11: 74
Peso al 09/05/11: 69.5
Peso al 30/05/11: 68
Peso al 13/06/11: 66
Peso al 11/07/11: 64.5
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Re: FEBRERO - ¿Quien se apunta?

Notapor Pimpocaracola » Jue Jul 21, 2011 11:39 pm

Muchas gracias November!!! :simpatica

Tú tienes que estar hecha un pivón con tus sesenta y pocos kilos, porque yo tengo novio que si no alguno me iba a ligar :risa


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