Animo Etiam, la primera semana es la mas dificil pero si te gustan las proteinas ya tienes la mayor parte del recorrido echo.
Yo con mi dieta ando de un malhumor impresionante, eso si..mi zumo de naranja y mi cortado con galletas por la mañana que no me lo quite nadie, para mi es una fiesta!, llego a la comida casi sin hambre, lo que peor paso es la tarde y noche, sobre todo si quedo con alguien y se les da por irse de tapas, me muero porque como hago el finde libre se que no puedo pecar lo mas minimo y no veas del humor que me pongo..
Yo tengo a muchas amigas contentisimas, alguna ya en estabilizacion y contentas de la vida, me dan envidia pero se que para mi no es, me da demasiada ansiedad y el salvado no puedo ni olerlo, me pasa igual con la verdura que me ha costado lo mio adelgazar y he pasado el doble de hambre por no gustarme pero ya que he llegado hasta aqui que menos que mantenerse, prefiero estar disgustada por tener hambre que por verme gorda, me abandoné demasiado y me desmoralicé por completo.
Animo y ya iras contando que tal!!

Hola Gotika,

Pues no he conseguido pasar la semana. Bueno, de hecho durante la semana lo llevo genial pero llega el finde y descontrol total Y no hay manera.
Hoy vuelta a empezar y recuperando todo lo perdido la semana pasada. Espero conseguir pasar el finde.
Voy a tener que hablar muy sériamente conmigo misma.
Un besote wapa.

Etiam.....ya he visto que has vuelto a caer!!!...me cachis!!!, bueno ya te regañaré en el peso forero jejejeje

Ainssssss si Sonia he vuelto a caer
Si es que no tengo remedio.
Un besote

Alguien que esté haciendo la Dukan????
Pos si es mu popular jajajaja
Si es que estoy escribiendo en otros post y la verdad que supercontenta, pero como que la dieta estrella es la pronokal y claro pues como que no puedo hablar de recetillas y tal.
Buenooooooooooo a ver si alguién se pronunciaaaaaaa.

Hola etiam, como lo llevas?
Ya veo que tiraste la casa por la ventana el fin de semana , suele pasar, yo estoy en mantenimiento, hago estricto de lunes a viernes y el finde no me privo de cervecitas y me controlo con el tapeo y voy tirando aunque la semana pasada alargué el fin de semana y entre unas cosas y otras ya he vuelto a coger un par de kilos a lo tonto aunque bueno..tambien sera porque me vino la regla y estoy super hinchada, asi ando de una ..
Animo, pase lo que pase no abandones, flaquear flaqueamos todas y mira..si ves que la dukan te genera mucha ansiedad hazte una dieta normal, yo la prefiero.
Ya te cuentas.