sobres optifast mix.

Dado el éxito de ésta dieta, merece un espacio propio

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sobres optifast mix.

Notapor etoile » Lun Nov 29, 2010 7:32 am

hola amigas!!

hacía ya mucho que no me pasaba por el foro, pero hace 2 semanas comenzé de nuevo con pronokal así que aquí estoy de nuevo, dispuesta a compartir con vosotras en este reto nuestro de adelgazar!

os resumo mi historia. hice pronokal durante 1 mes. apenas tenía una cetosis super leve o negativa pero adelgacé (Claro, comiendo 600 calorias por día....). Luego me tuve que ir al extranjero a vivir y dejé de golpe la dieta estando en fase 2b y empezé a comer carbohidratos como si nada, sin la etapa de reeducación. Conclusión? en 1 mes lo engordé todo de nuevo.

Con esto os aconsejo a todas que cuideis mucho mucho de seguir todas las etapas e ir incorporando los carbohidratos poquito a poco! Sabemos que lo facil es adelagazar (y más cuando no tenemos hambre estando en cetosis) pero lo dificil es cuando se empieza de nuevo a comer de todo.... hay que hacerlo bien para no caer en el efecto rebote!!


Ahora he decidido volver a hacer la dieta. Pero esta vez bien del todo, voy a ir poquito a poco cuando empieze con las fases 3,4 5 etc.... ya he aprendido la lección de que son las más importantes!

Pero en realidad os escribia todo este post para compartir con vosotras que llevo 2 semanas en una cetosis increible y estoy combinando pronokal con optifast mix. Y no es que no me saquen de cetosis, es que me la potencian, porque algunos sobres, como las tortillas (dios, la tortilla de queso es lo más beno que he probado en mi vida) tienen 0,4 hidratos, 4 veces menos que muchos sobres de pronokal, con lo que la cetosis se me hace más fuerte.
He probado toda la gama de optifast, y están buenísimos!! os aconsejo a quienes queria ahorrar un poquito o no tener que ir a un doctor a por sobres que los probeis, pero no todos! la tortilla de jamón no vale la pena.
los increibles son:
tortilla de queso: 0 carbohidratos
capuccino (mil veces más bueno que el de pronokal): 2 hidratos
souflee de chocolate (no tengo palabras.....): 5 (equiparable a un crep pronokal) no abuseis de el!
postre de frutas del bosque


alguna haceis lo mismo??
animo a todas!



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Re: sobres optifast mix.

Notapor porfinlograré?33 » Lun Nov 29, 2010 11:31 am

yo probé una vez los sobres de optifast pero nunca se me ocurrió poder compaginarlos con esta dieta, cuando yo los tomaba aún así era bastante caro porque una cjita venían 10 y costaba casi 30 euracos igual han bajado de precip, la verdad es que estaban deliciosos



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Re: sobres optifast mix.

Notapor sandra carmona » Lun Nov 29, 2010 1:13 pm

Bueno me da pánico saber de más sobres, el post no lo iba ni abrir, pero una vez que estoy contarme: Que precio tienen?, Donde los venden? y Que resultados dan ? :sink



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10/09/12....82,8....Mentalizandome!!
22/10/12....75,3....A por 7 kilos más!!
05/12/12....75,5....
02/01/13....77,1....
02/09/13....82,6....
A por un body nuevo!!!
Lo conseguiré!!....:(
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Re: sobres optifast mix.

Notapor lerele » Lun Nov 29, 2010 1:49 pm

esos son de farmacia?¿?¿?¿



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23/9: 104,6
5/10: (-7,4) 97,2
13/10: (-9,1) 95,5
19/10:(-11) 93,6
26/10:(-13,3) 91,3
2/11: (-15,4) 89,2
9/11:(-16,3) 88,3
16/11: (-17,3)87,3
24/11:(-18,9)85,7
30/11:(-20,7)83,9
14/12:(-22,8) 81,8
21/12:(-24,4)80,2
11/01:(-26,8)77,8
18/01:(-27)77,6
25/01:(-28,5)76,1
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Re: sobres optifast mix.

Notapor etoile » Lun Nov 29, 2010 6:13 pm

son de farmacia.
Ojo que hablo de los OPTIFAST MIX, no de los optifast en general.
Es una nueva gama que han sacado de alto contenido en proteínas y casi nulos hidratos de carbono (Vamos, lo que nosotras buscamos....)

El precio no lo sé, prguntad en vuestra farmacia, porque a mi me los da mi hermana que es farmaceutica....

resultados? pues los mismos que pronokal.

suerte!



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