desde que he empezado la dieta he perdido 10 kilos y medio, la gente cuando me ve flipa y dice que me he adelgazado un monton, pero yo no noto tanto la diferencia nose.. haber que si que he bajado pero tanto tantooo..
y ya no se si me lo dicen por animarme con la dieta o por que es verdad..
puede ser que uno se lo note mas que los demas?

felicidades canidos me rindo atus pies eres un campeon@

Si, los demás siempre lo ven más realista que nosotras mismas, es más hay veces que aún llegando al peso ideal nos seguimos viendo gordas y seguimos sintiendonos igual que antes, es como si el cerebro no fuera capaz de asimilar la situación de cambio físico. Así tranquila que es normal eso si , sin obsesiones y disfrutando del día a día.

hoy stoy d acuerdo en todo con rebe jejeje

si los demas t lo dicen es xq s nota (sino la gente no suele darse cuenta, o no recuerdas seguramente cuando has empezado tu feliz q habias perdido 4 kgs y nadie se daba cuenta???).

A mí m pasa q a veces tenemos otra concepción d nuestro cuerpo, ahora la verdad no m compro ropa xq quiero seguir bajando y no vale la pena y con lo q tengo voy tirando, xo voy entrando a xafardear xa darme animos y m pasa q veo la talla q tendría q llevarme y pienso "madre mía yo aquí no entro" y efectivamente, esa es mi talla ahora...

jejeje despues de la dieta todas a terapia xa aceptar lo stupendas q stamos!

hoy tenemos sincronizadas nuestras mentes jejejejejej

Hace un montón de este mensaje y igual ya no viene a cuento, pero te digo que estoy deacuerdo con lo que decís. Pienso que por un lado está el hecho de que nosotr@s no nos vemos a nosotr@s mismas de manera constante, es decir, necesitamos un espejo para hacerlo, así que nosmalmente, no nos estamos viendo, si no que vemos a los demás. Esto hace que por un lado, sean los demás los que sepan mejor como estabas (poruqe te veian constantemente) y como estás ahora. Y por otro lado, al no verte a ti mismo, tu celebro no está pensando que llevas 10, 20 o 30 kilos menos encima, porque en el dia a dia, tiene otras cosas en las que pensar y está acostumbrado al exceso de peso (que la mayoria hace muchisimos años que arrastramos)

Yo solo hace 15 dias que estoy en mi peso, y no sé como va a ir la cosa. De momento me sigue pasando eso de creer que no quepo en una 40 (que es mi talla ahora), pero pienso que si me mantengo en esa talla, al final mi cerebro se va a acostumbrar a mis nuevas dimensiones y voy a ser más realista en mi propia percepción Tenemos que darle tiempo, al pobre...

Yo estoy de acuerdo con Lilith, el cerebro necesita tiempo para acostumbrarse a lo nuevo, porqe vive de percepciones y por eso cuando ahora te dicen "oh qe delgada" tu cerebro lo asimila como algo nuevo porqe se habia acostumbrado a otro tipo de sensaciones,pero cuando pasa el tiempo y si esa percepcion sigue al final el cerebro se acostumbra.
Asi qe hay qe darle tiempo y animos =)

es muy cierto que no se puede constatarlo personalmente ..
otros realmente ver los cambios que tú.
sólo puede saber si lo de peso, antes y después de la dieta se hace, y va todavía.
mantener el buen trabajo, yo me espero demasiado, puede hacer dieta de nuevo ..

lamadrequemeparió...