Amni! que guay!
Yo quiero hacer alguna clase pero me echa para atras el hecho de no saber si aguantare!!! No es que este en muy baja forma, porque tengo un punto masoca que aguanto, pero no se yo... siempre he pensado que es una actividad muy bestia... me puedes explicar un poquito como es la clase? es decir, que se hace!! Un besote y vengaaa a pedaleear!!

Yo hice Spinning algún tiempo...
Te cuento; la clase es bastante durilla, aunque como en todo, depende del monitor que la de.
Las bicletas de spinning o ciclo indoor, simulan a bicicletas de carreras.
La clase comienza como una marcha más lenta, pero según va avanzando, hay que ir aumentando la "tensión" de la bicicleta para que cueste más. Te tienes que levantar el culete mientras pedaleas, en fin varios ejercicios encima de la bici mientras que no dejas de pedalear.
Es entretenida y sudas mogollón.
Lo que sí te recomiendo, esque haces durante un mes algo de ejercicio para fortalecer. Yo tras la primera clase, estube dos días de baja porque se me desgarrarón los triceps.... Yo esque soy un poco brutita........ jejejej
Algo que es muy muy muy divertido para mi, es el Cardio Box. Es como una clase de boxeo, pero bailando y sin pegarte con nadie , claro jejeje.

Patricia, pinta bien! MIrare a ver que tal! muchas gracias!

holaa, yo tambien llevo dos meses en spinning y me encanta, primero empeze abajo en el gym dandole a la cinta y bici normal y a las dos semanas o asi me meti en la clase de spinning, y entro unas dos o tres veces por semanas y los demas dia hago una hora de cinta y super contenta con lo que estoy perdiendo, en la bici normal los 45 min se me hacian eternos, hasta que el monitor me dijo que subiera a spinning es mucho mas divertido porque vas escuchando la musica y estas animado por el profesor...