WII FIT

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Re: WII FIT

Notapor Mac » Jue Dic 22, 2011 4:12 pm

Pues ya son tres días seguidos los que llevo enchufando la wii y haciendo los 10 minutos de correr y 30 de step, y se me hacen superentretenidos porque a la vez estoy viendo la tele. Lo que pasa es que no consigo romper a sudar. La verdad es que nunca he sido de sudar, pero después de 40 minutos haciendo ejercicio, digo yo que ya debería, que me acuerdo yo que cuando iba a clases de aeróbic salía chorreando.

Supongo que tendré que beber más justo antes de empezar para que pueda "drenar". Eso sí, lo haré después de que me pese la wii no vaya a ser que me regañe por haber subido de peso, que estos tres días la tengo contenta y el martes me dijo que había perdido 600gr respecto el día anterior y ayer 400gr respecto del martes, osea, en total 1 kg menos. Aunque no es así en la báscula que tengo de referencia que es donde me peso por las mañanas (ahí sólo me pone que he perdido 600gr en los tres días)

Mientras que compense lo que como con el ejercicio estoy contenta, y si encima pierdo algún gramillo más, pues mejor que mejor.

Nortisa ¿dónde andas?


Imagen
27-6-11: 80.5Kg
11-7-11: 80.4Kg
15-7-11: 78.6Kg
18-7-11: 79.3Kg
22-7-11: 78.3Kg
26-7-11: 79.2Kg
17-8-11: 78.7Kg INSTIMED
30-8-11: 75.9Kg
7-9-11: 75.4Kg
13-9-11: 74.0Kg
20-9-11: 73.4Kg
28-9-11: 72.7Kg
4-10-11: 71.8Kg
11-10-11: 71.2Kg
18-10-11: 70.4Kg
25-10-11: 70.8Kg
1-11-11: 70.1Kg
8-11-11: 70.9Kg
15-11-11: 69.4Kg
22-11-11: 68.4Kg
29-11-11: 68.2Kg
20-12-11: 69.5Kg
3-1-12: 69.4Kg
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Re: WII FIT

Notapor Angelica » Vie Dic 23, 2011 12:00 am

[quote="Mac" Lo que pasa es que no consigo romper a sudar[/quote]

Pues yo con el EA Sport active 2 sudo a chorros, lo aconsejo mil veces mas que la wii fit, ademas te hace seguimiento on line y es mas entretenido, o por lo menos a mi me lo parece, no te tienes que preocupar en parar y darle al siguiente ejercicio y por otro lado, hacer ejercicio tanto tiempo descalza a mi me paso que me mató las articulaciones del tobillo..

Suerte


"No puedes remar solo con el remo de las expectativas de los demás (irías en círculos), sino que tienes que remar también con el remo de como te ves tu... Aprende a ser lo que eres y aprende a renunciar de buena gana a lo que no eres"... Henry Frederic Amiel

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