yo bailo....

¿Qué tipo de deporte practicas? ¿tienes algunos habitos diarios?...Explicanos aquí como te mueves!!!

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yo bailo....

Notapor Leyre » Dom Mar 14, 2010 8:04 am

Des de hace 5 meses practico danza oriental una vez por semana. Me encanta. El día que llego con dolor de espalda salgo de la classe renovada...

Creeis que cuando empieze con pronokal podré seguir bailando? La danza oriental es compatible?

Un besote.


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Re: yo bailo....

Notapor rebeka » Dom Mar 14, 2010 2:58 pm

Supongo que si, ya que no son ejercicios fuertes, asique no creo que haya problema :ok


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Re: yo bailo....

Notapor Leyre » Lun Mar 15, 2010 7:10 pm

Que bién! espero que el médico me diga que si!

Estoy planteandome además comprarme la wii y el wii fit plus para complementar... ya os explicaré...


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Re: yo bailo....

Notapor Nao » Lun Mar 15, 2010 10:22 pm

Yo hago danza oriental desde hace varios años y al empezar pronokal me prohibieron bailar las primeras dos semanas porque auque parece que no se hace mucho no es cierto, es un ejercicio duro y puedes desmayarte en la clase, pero pasadas esas dos semanas no hay ningún problema. De hecho yo sigo bailando 3 días a la semana.


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Re: yo bailo....

Notapor Leyre » Mar Mar 16, 2010 12:34 am

bufff! si que se cansa uno! Me encantan las clases, pero he de reconocer que acabo hecha polvo... parece que no trabajes nada pero en realidad estas haciendo un montón de movimientos en tu cuerpo...
El día que entro dolorida de la espalda salgo más feliz que nunca porque toda la zona lumbar se me descontrae y salgo super despejada de esa zona!
A ver que me dice mi médico cuando vaya a la primera visita!!!! ya os contaré!!!


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Re: yo bailo....

Notapor sandra carmona » Mié Mar 17, 2010 12:55 am

Danzad, Danzad....Pronokaleras, que mucho bien os hará, y en el verano, estupendas os encontrarann. Eeaaahh, ahi queda esooo. Trago


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10/09/12....82,8....Mentalizandome!!
22/10/12....75,3....A por 7 kilos más!!
05/12/12....75,5....
02/01/13....77,1....
02/09/13....82,6....
A por un body nuevo!!!
Lo conseguiré!!....:(
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Re: yo bailo....

Notapor Leyre » Dom Mar 21, 2010 12:36 am

OLE OLE!!!! PEASO DE RIMA!!!!

BELLISIMAS VAMOS A ESTAR!!!!


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Re: yo bailo....

Notapor belise » Mar Feb 15, 2011 2:50 pm

yo cuando empece el dia 20 de enero con pronokal bailaba un dia por semana 1h de salsa (mas luego el fin de semana que voy a una sala de baile y me pasaba la noche bailando salsa, merengue, bachata...) y ahora desde el dia 1 de febrero bailo 8 horas por semana mas el fin de semana y la verdad que ni un solo mareo.


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